🌤️ 2025년 10월 26일 (일)
테마: 임플란트 수술의 날, 통증과 회복의 하루
🕓 타임라인
시간내용
| 09:00 | 기상 (전날 2시 취침). 치과가기 싫지만 균형을 위해 결심. 물 한 잔 후 출발. |
| 09:20 | 치과 도착, CT 촬영 후 수술 시작. 오른쪽 윗니(5번)·아랫니(6번) 부위 작업. |
| 10:20 | 수술 종료, 엑스레이 촬영. 최종적으로 아랫니 임플란트만 진행. |
| 10:30 | 진료비 79만 × 2 = 158만 원 (3개월 할부) 결제. 마취 풀리며 통증 시작. |
| 10:40 | 약국에서 약·가글·타이레놀 구입 (10,100원). |
| 10:50 | 집 도착 후 통증 심해져 타이레놀 + 베스킨라빈스 파인트(9,800원) 섭취. |
| 11:30 | 냉찜질하며 버티다 두 시간 수면. |
| 13:30 | 기상 후 타이레놀 추가 복용. 굽네 오리지널 + 제로콜라 주문 (26,000원). |
| 14:00 | 점심으로 굽네치킨 섭취, 유튜브 보며 빨래 돌림. |
| 16:00 | 빨래 완료, 배틀그라운드 2판 플레이. |
| 17:40 | 아버지가 사온 전복죽 한 그릇 섭취. |
| 18:00 | 졸림으로 잠시 수면. |
| 20:00 | 기상, 통증 감소 확인. 니케 플레이 + 카스타드 3개, 윌, 야쿠르트 2개, 믹스커피 2잔 섭취. |
| 21:00 | 7인 구스구스덕 플레이 시작. |
| 23:00 | 구스구덕 종료, 남은 4명이서 오버워치2 → 배그 스쿼드 (01:30 종료) |
| 01:30 | 취침. 통증 거의 사라짐. 타이레놀 3시간 간격 복용 중. |
🍱 섭취 & 소비 내역
구분내용금액(원)비고
| 아침 | 없음 (치과 수술 전 공복) | - | |
| 간식① | 베스킨라빈스 파인트 (초코, 바닐라, 딸기) | 9,800 | 부드러운 식감 선택 |
| 점심 | 굽네 오리지널 치킨 + 제로콜라 | 26,000 | 유튜브 시청 중 섭취 |
| 간식② | 카스타드 3개, 윌 1개, 야쿠르트 2개, 믹스커피 2잔 | - | 통증 완화 후 허기 보충 |
| 저녁 | 전복죽 한 그릇 (아버지 제공) | - | 부드럽고 따뜻한 식사 |
| 약국 구매 | 약, 가글, 타이레놀 | 10,100 | 처방 외 구입 |
| 총 소비 금액 | 45,900 | (음식 + 약 합산 약 57,000원 내외) |
💹 주식 매매 기록
- 현재 수익률: +80만 원 (종가매매 기준)
- 근로소득은 별도 집계 예정 (10월 말 정산 후 기록 예정)
- 이번 주는 신규 매수 없이 보유 포지션 유지 중
⚖️ 신체 & 컨디션 로그
항목내용
| 체중 | (미측정) |
| 체지방률 | (미측정) |
| 컨디션 | ⚡ 낮엔 통증 심했으나, 밤에는 안정 |
| 통증 상태 | 아침 ★★★★★ → 밤 ★★☆☆☆ |
| 복용 상태 | 타이레놀 3시간 간격 복용 (23시까지 총 4회) |
| 수면량 | 낮잠 2시간 + 밤 01:30 취침 예정 |
💭 하루 회고
“오늘은 고된 수술의 하루였다.
마취가 풀리며 올라오는 통증에 힘들었지만, 하루를 견뎠다.
약 덕분인지, 시간 덕분인지 통증이 줄어들어 다행이다.
어쩌면 중간에 온 잠은 몸이 회복을 원한 신호였을지도 모른다.
이제 남은 건 회복뿐. 내일은 조금 더 편안해지길.”
📸 오늘의 기록
🍦 베스킨라빈스 파인트 (초코, 바닐라, 딸기)
🍗 굽네 오리지널 + 코카콜라 제로
🍲 전복죽 (아버지 제공)
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