[My Life RPG] Day 137 : 감기기운 속 따뜻한 하루, 그리고 달콤한 위로

나인가?

🌧️ 2025년 10월 7일 (화요일)

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🌤️ 오늘의 기록

시간내용

06:45	기상 후 세면. 콧물과 기침이 심해 감기 의심.
06:58	GS25에서 판콜, 오뎅탕, 블아빵, 딸기우유, 커피우유, 오감자 과자 구입 (12,400원).
07:00~18:00	쿠팡 이천3센터 근무. 몸이 무겁고 기침 잦음. 믹스커피 4잔, 게토레이, 핫초코, 물 약 1L 섭취.
19:35	면목역 도착.
19:45	아버지와 저녁식사 — 돼지갈비, 밥 한공기, 오이김치.
20:10	샤워 후 휴식. 아까 산 오감자 과자, 우유 2개, 블아빵, 오뎅탕, 윌 하나 섭취.
21:00~23:40	쿠팡 동료들과 배틀그라운드 스쿼드 플레이.
23:40	하루 마무리. 피로감 + 미열감 있음. 취침 준비.

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🍽️ 섭취 칼로리 (대략치)

아침

점심

저녁

간식

구분내용kcal

아침	블아빵, 커피우유	400
점심	라면, 밥, 만두 2개, 아이스초코	1,100
오후	믹스커피 2잔, 프링글스 53g, 게토레이	400
저녁	돼지갈비, 밥, 김치	700
야식	오감자 과자, 딸기우유, 오뎅탕, 윌	800
총합		약 3,400 kcal

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💸 소비 금액

항목금액(원)

아침 편의점 (약/간식 포함)	12,400
점심 아이스초코	1,800
오후 간식	2,800
총합	17,000원 내외

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⚙️ 신체 & 컨디션

• 인바디 측정: 생략
• 몸 상태: 콧물, 기침, 미열, 피로감 지속
• 음료 섭취: 물 1L + 커피류 + 게토레이
• 업무 강도: 중간
• 피로도: ★★★★☆

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🧠 한줄 로그

“몸은 힘들었지만 마음은 여전하다.
오늘의 오뎅탕처럼, 따뜻한 위로로 하루를 마무리한다.”