[My Life RPG] Day 93 : 경기광주3센터에서 보낸 하루

뭘하지?

🌤 날짜 & 날씨

• 2025년 8월 24일 (일요일)
• 아침 : 맑음, 덥지만 습도는 약간 낮음
• 저녁 : 흐림, 기온은 조금 내려감

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🕒 오늘의 타임라인

시간내용

06:40	기상, 씻고 출발 준비
07:00	편의점에서 블루아카이브 모카빵 + 생수(500ml) 구입 (2,900원), 버스 타기 전 섭취
07:20	쿠팡 경기광주3센터행 45인승 버스 탑승
08:24	경기광주3센터 도착, 신규라서 서류 작성 후 대기
09:00 ~ 11:00	성교육, 안전교육, 보건교육, 업무교육
11:00 ~ 12:30	오전 알바(허브), 수동 분류 담당 — 딜리버리 전달 업무 위주
12:30 ~ 13:30	점심 식사 🍚 (사내식당 — 밥, 국, 반찬) 후 아맛나 아이스크림 2개
13:30 ~ 18:00	오후 알바 — 이천3센터보다 바쁘고 강도 높음, 16:40부터 15분 휴식, 쉬는 시간에 아맛나 1개 추가 섭취
18:25	면목행 버스 탑승
19:15	면목역 도착 (작년보다 20분 빨라짐 — 새 고속도로 개통 영향)
19:30	집 도착, 아버지와 저녁 식사 🍳 (계란후라이, 김, 밥, 김치, 햄, 국)
20:30	설거지 후 씻음, 몸이 안좋아 족욕하며 휴식 — 천식 기운으로 숨이 가빠옴
21:00	편의점에서 약 대신 판테린과 간식 구입 (10,500원), 참외 + 간식 + 윌 섭취
22:00	모비노기 조금 플레이, 유튜브 시청, 와우 캐릭터 목록 정리 스샷 확인 후 블로그 작성 준비

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🍽️ 오늘의 식사 & 간식

• 아침 : 블루아카이브 모카빵(약 250kcal), 생수 500ml
• 점심 : 사내식당 일반식 (밥+국+반찬) 약 600~700kcal, 아맛나 아이스크림 2개 (340kcal)

• 간식(오후) : 아맛나 1개 (170kcal)
• 저녁 : 밥 + 김 + 계란후라이(2개) + 햄 3조각 + 김치 + 국 → 약 700~800kcal

• 간식(밤) : 참외 1개(200kcal) + 윌 요구르트(100kcal) + 편의점 간식(허니버터칩 325kcal + 흑임자 초코덕쿠키 227kcal + 우유 250ml 150kcal + 아이스크림 250kcal)

➡️ 총 섭취 칼로리 : 약 3,200 ~ 3,400 kcal

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💰 소비 내역

• 아침 편의점 : 2,900원
• 약국 대신 편의점(판테린 + 간식) : 10,500원
  ➡️ 총 소비 : 13,400원

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🏃‍♂️ 활동 & 신체

• 아르바이트 : 오전·오후 풀타임 (허브, 수동 분류, 고강도 작업)
• 버스 이동 : 왕복 약 3시간
• 특별 운동 : 없음 (족욕만 진행)
• 컨디션 : 목 통증 + 천식 기운으로 호흡 곤란, 체력 저하

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🎮 오늘의 게임 & 취미

• 모비노기 : 짧게 접속
• 와우 : 예전 캐릭터 목록 정리, 직업 고민 (삭제된 캐릭터들 스샷 확인)
• 유튜브 : 휴식 겸 시청

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📌 오늘의 한줄 회고

👉 몸 상태가 나빠도 간식은 못 참은 하루, 카드값과 건강을 동시에 생각해야 할 시점.