날짜: 2026년 3월 12일 (목) 날씨: ☀️ 서울 면목동 기준 (최저 1.0°C / 최고 13.0°C) - 일교차 큼, 미세먼지 주의


🕒 타임라인

  • 06:40 기상 (수면 시간 약 6시간)
  • 07:00 면목역 GS25 보급품 구매 (미스터비스트 초콜릿, 물, 자유시간)
  • 07:08 출근 버스 탑승 (16명 탑승, 자리 쟁탈전 치열). 웹소설 보며 초코바 섭취 🍫
  • 08:28 센터 도착. 칸쵸 & 카누 블랙커피로 업무 준비
  • 09:00 오전 허브 근무: East 중분류. 업무 전 스트레칭 필수! 생강차 & 블랙커피 수분 보충
  • 12:00 점심 식사 (제주고기국수, 칠리 탕수육, 샐러드 등)
  • 12:50 오후 허브 근무: 서브 동료를 위한 박스 바닥 세팅 & 적재 평탄화 (완벽한 박스 각에 희열!)
  • 15:00 쉬는 시간. 주식 잔고 확인 및 경농 매수
  • 15:15 오후 허브 근무 2: 내일 근무 확정! 5일 연속 출근 가즈아!
  • 18:00 업무 종료 및 퇴근 셔틀 쟁탈전 (1등 선점 성공! 🚌)
  • 18:20 퇴근길 웹소설. 올림픽대로 사고로 정체
  • 19:55 면목역 도착
  • 20:00 아버지와 저녁 (아버님표 김치찌개 🥘). 설거지 후 건식 족욕
  • 21:00 개인 정비: 주식 캘린더 & 대주주 관련 시뮬레이션 및 AI 코딩
  • 00:00 취침 준비 (일본 팥사탕 쿠팡 주문 완료...)

📊 분석 정보

1. 신체 정보 & 수면 평가

  • 통증 체크: 허리/손목 상태 (스트레칭 및 보호대 착용 중)
  • 수면 평가: ⭐⭐⭐ (약 6시간, 조금 피곤하지만 루틴 유지 중)

2. 소비 금액 (Total: 26,300원)

  • 아침 편의점: 10,400원
  • 센터 간식: 1,100원
  • 충동 구매: 10,000원 (일본 팥사탕... 여행 예습이라 치자!)
  • 기타: 4,800원 (교통비 추정 등)

3. 추정 섭취 칼로리

  • 총 섭취:2,400~2,600 kcal
  • (고기국수, 탕수육, 초코바 2종, 칸쵸, 믹스커피 등 당류 섭취가 높음 ⚠️)


📈 매매 일지

  • 현 상황: 원금 100만 원 → 82만 원 (카카오 -20만 손절 타격 큼)
  • 오늘의 종목: 경농 (매수)
  • 반성: "전쟁 이슈로 인한 손절 반복 금지. 뇌동매매 주의."

💬 오늘의 한마디

"11월 일본 여행 확정! 이제 간식비 줄이고 시드 복구에 '절박하게' 매달리자. 박스 쌓는 실력만큼 주식 잔고도 예쁘게 쌓이길!"

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