[My Life RPG] Day 132 : 첫 치킨과 함께한 하루

출근길 안개

🌥 2025년 10월 2일 (목) 흐림

---

📌 타임라인

• 06:40 기상 → 씻고 출근 준비
• 06:54 GS25 편의점
  • 아메리카노 1L, 슈프림커피 20봉, 블루아카이브 빵 구매 (13,700원)
• 07:07 쿠팡 이천3센터 출근 버스 탑승
  • 버스 안에서 아메리카노 + 블아빵 섭취
  • 로켓와우로 휴지/두루마리 주문 (21,190원, 내일 도착)
  • 음악 들으며 웹소설 감상

아침

• 08:14 센터 도착ㅇ
• 09:00 ~ 12:00 오전 허브 근무
  • 근무 전 슈프림골드 믹스커피 1봉
  • 쉬는 시간에 0kcal 블루하와이바 아이스크림
• 12:00 ~ 12:50 점심
  • 백미밥, 된장국, 오뎅볶음, 두부, 고기김치볶음

점심

• 12:50 ~ 18:00 오후 허브 근무
  • 시작 전/쉬는 시간 후 → 믹스커피 총 4봉
  • 휴식 시간에 비락식혜(500원)
• 18:20 퇴근 버스
  • 초코우유(200ml) + 프링글스 작은 통 (2,700원, 동료들과 나눔)
• 19:50 면목역 도착
  • 이마트 편의점에서 자색고구마칩 + 우유 1L 구매 (4,900원)
• 20:00 저녁
  • 아버지와 함께 소불고기, 상추, 오이김치, 흰밥 한 공기

저녁

• 20:20 후식
  • 고구마칩 절반, 우유 500ml, 참외 1개
• 22:30 배틀그라운드 플레이 🎮
  • 한 달 만에 첫 치킨(1등) 달성! 🏆
• 23:30 블로그 작성 후 취침

---

🍽️ 섭취 칼로리 (추정)

• 아침: 아메리카노(0kcal), 블아빵(약 300kcal)
• 간식: 블루하와이바(0kcal), 믹스커피 5봉(약 250kcal), 식혜(120kcal), 초코우유(130kcal), 프링글스 소(약 300kcal)
• 점심: 백미밥 + 반찬 구성 (약 700kcal)
• 저녁: 소불고기 + 밥 한공기 + 상추 + 김치 (약 800kcal)
• 후식: 고구마칩 절반(약 200kcal), 우유 500ml(300kcal), 참외(100kcal)

➡️ 총합 약 3,200kcal

---

💰 소비 금액

• GS25: 13,700원
• 로켓와우(휴지/두루마리): 21,190원
• 비락식혜: 500원
• 버스 앞 자판기: 초코우유 + 프링글스 2,700원
• 이마트24: 4,900원

➡️ 총합: 43,000원

---

🏋️ 신체 기록 (Fitdays 인바디)

• 체중: 85.84kg
• BMI: 27.7 (비만 1단계)
• 체지방률: 24.3% (괜찮은 수준)
• 근육량: 60.6kg (낮음)
• 골격근량: 37.1kg (낮음)
• 기초대사량: 1774kcal
• 신체나이: 40세

---

📸 오늘의 기록

• ☁️ 퇴근길 풍경: 안개 낀 산
• 🍱 점심: 쿠팡 구내식당 식단
• 🥩 저녁: 소불고기와 상추쌈
• 🎮 배틀그라운드 첫 치킨 달성 스크린샷

---

📝 오늘의 한줄

👉 “하루의 피로를 게임의 첫 치킨으로 날려버린 날”

 

아싸 치킨이닭