[My Life RPG] Day 186 : 비오는 화요일, 그리고 치킨의 유혹

배그 풍경

📆 2025.11.25 (화)
⏰ 작성 시간 : 23:44
🌦️ 날씨 : 비 / 최고 14° 최저 8°

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🕒 Timeline

06:45

• 기상(전날 00:00 취침)
• 비가 와서 우산 챙김
• 아몬드 초콜릿, 카누 준비 후 출근

07:00

• 면목역 편의점
  • 아메리카노 + 자유시간 + 카라멜 (5,500원)

07:07

• 쿠팡 이천3센터 출근 버스
• 웹소설 읽으며 아침 먹음(아메리카노 + 자유시간)

08:24

• 센터 도착 → 9시까지 웹소설 보며 대기

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🔵 오전 근무 (09:00〜12:00)

• 허브 Sub 업무
  • 레일에서 내려오는 박스 정리
  • 도크에서 올라오는 물량 처리
  • 여유 시간엔 타 업무 지원
  • 도트로 파레트 밀기 등
• 카누 400ml + 물 400ml
• 몸이 잘 돌아가고, 시간도 빨리 가는 편한 날

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🍲 점심 (12:00〜12:50)

📌 뼈해장국 + 밥 + 깐풍기 + 깍두기

• 식사 후 웹소설 보며 휴식

쿠팡 점심

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🟢 오후 근무 1 (12:50〜15:00)

• 스트레칭 후 업무 시작
• 카누 400ml + 물 400ml
• 업무 무난

☕ 쉬는 시간 (15:00〜15:15)

• “매매를 안 하니 스트레스도 없지만 수익도 손해도 없네…”

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🟢 오후 근무 2 (15:15〜18:00)

• 상차 지원
• 랩핑도 하고 활동량 많은 편
• 시간 순삭

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🚌 퇴근 (18:00〜19:35)

• 자리 선점 → 체크아웃 → 카드키 반납
• 레쓰비 1캔 + 동료 3캔 함께 구매 (총 1,600원)
• 버스 안에서 웹소설 읽으며 귀가

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🍚 저녁 (19:45)

• 아버지와 식사
  • 햄 / 김 / 김치 / 계란후라이 / 밥
• 설거지하고 씻음
• 건식 족욕하며 웹소설

집밥은 깔끔

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🍗 야식 (21:00경)

• 교촌 레드스틱 반마리 + 카사바칩 (16,000원)
• 우유 1L 사온 것과 함께 먹음
• 치킨 4조각 남김 / 우유 절반 남김

야식, 먹을땐 좋았는데

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🎮 게임 (21:30〜23:30)

• 디스코드 지인이 배그 하자고 해서 합류
• 산뜻한 풍경 스크린샷 하나 건짐
• 게임하다 보니 시간이 훅 감

배경이 이쁘다, 여기가 론도 였던가

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📊 Fitdays 인바디 (2025.11.25 / 06:53)

• 체중: 85.89kg
• BMI: 27.7 (비만1)
• 체지방률: 24.2%
• 근육량: 60.7kg (낮음)
• 골격근량: 37.1kg (낮음)
• 내장지방지수: 8.4 (표준)
• 복부비만율: 0.89 (낮은 위험)
• 표준 체중: 71.6kg
• 비만도: 126% (비만)

📌 체중은 유지되지만, 골격근량이 낮아 운동 루틴 필요성 ↑

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💸 오늘의 소비

• 편의점 아침 : 5,500원
• 레쓰비 + 동료 3캔 : 1,600원
• 저녁 전 우유 + 아몬드 : 5,100원
• 야식(교촌) : 16,000원
  ➡️ 총합 : 28,200원

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📌 오늘의 총평 — “치킨의 유혹과 웹소설, 그리고 안정적인 하루”

오늘은
✔ 업무 적당히 바쁘고 재미있었고
✔ 웹소설로 집중력도 끊기지 않았고
✔ 스트레스 매매 안 해서 마음 편했고
✔ 저녁엔 아버지와 밥도 먹고
✔ 배그로 마무리까지 즐거웠습니다